Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это активная деятельность, направленная на улучшение здоровья и укрепление здоровья. Жизнь Образ жизни человека самопроизвольно не формируется, а здоровый образ жизни формируется целенаправленно. По современным данным, здоровье на 53-55% зависит от здорового образа жизни. Понятно, насколько важно вести здоровый образ жизни.